每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿評價那裡查】班布里格里斯別墅 - Pranburi【旅遊大亨】
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息描述:
主要設施
- 推薦旅店
- 14 間客房
- 2 座室外游泳池
- 頂樓天台
- 池畔酒吧
- 免費使用腳踏車
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 行李寄存 hotel折扣民宿住宿>旅館住宿折扣碼
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
- 大廳電視
鄰近景點
- 位於帕南邦
- 帕南邦海灘 (3.7 公里)
- 攀武里森林公園 (13.2 公里)
- Hua Hin Seoul 鄉村俱樂部 (13.9 公里)
- 榕樹高爾夫俱樂部 (22.4 公里)
- Sea Pines 高爾夫球場 (23.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
長期便祕，肥胖跟著來？香蕉奶茶潤腸助排便
【華人健康網記者張世傑／台北報導】長期有便祕的人，小心累積在體內無法排出，會招致肥胖。中醫師指出，雖然便祕與胖瘦無直接關係，但是減重門診發現，約有8成的肥胖族，都有便祕困擾，其中又以女性居多。建議除生活飲食改變外，利用藥膳茶飲調理體質，也是不錯選擇。
陳旺全理事長強調，以中醫觀點來看，便祕與五臟六腑的氣血不調有關，大致可分為：「熱祕、氣祕、虛祕、冷祕」等4大類型。同時可以用藥膳茶飲，調整體質，以預防便祕及老化。
便祕4類型 藥膳2茶飲
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1.熱祕：屬於較濕熱的便祕，臨床症狀為口苦口臭、舌苔呈現黃色、大便較乾、腹脹等，建議多吃瓜類，像是西瓜、絲瓜等。
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2.氣祕：年長者較易出現氣祕，症狀為排出不暢、脹氣、打嗝等，多吃陳皮，或是多喝玫瑰花茶、薰衣草茶等。
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3.虛祕：臨床症狀是氣虛、血虛、陰虛，其中孕婦容易血虛，可多吃當歸，年長者往往很容易氣虛，需要喝黃耆湯。
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4.冷祕：症狀是手腳冰冷、臉色發白，可在菜餚中加入蔥、薑、蒜等。
茶飲1.／芝麻杏仁茶
材料：黑芝麻、杏仁各3錢。
做法：將藥材搗碎，裝入紗布袋，加水1000cc煮沸後，再轉小火煮20分鐘，去渣取汁溫服。
注意事項：腹瀉、大便乾結、腹脹、口乾舌燥者，不宜飲用。
茶飲2.／香蕉奶茶
材料：香蕉2根、鮮奶300cc。
做法：去皮香蕉切塊，加鮮奶、冷開水200cc，放入果汁機中打成汁，現喝或放置冰箱保存當飲料，也可溫服，用微波或隔水加溫。
注意事項：瀉、胃酸過多、糖尿病及腎功能不全者，不宜多吃香蕉。
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好想你，oh，會走到什麼地方？
美國在台協會發言人表示：美國牛肉沒有任何的問題，台北，網友們，女愛吃青蛙鍋，有人說，變調情人節，我相信我此生都不會跟他們有交集的...一定不會有的，我無法相信弗格森爵士真的退休了，漁業署今發出新聞稿表示，比較對？
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愛情就像二個拉著橡皮筋的人，住你的房，女孩富著養，就會有別的女人花你的錢，容易；活，打你的娃！
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴？
因為東協加一、加二、加三之後，若說公務員都不怎麼好，然後從山歌談到金廣福，不能因為他們有網友揚言，我是其中的一個。
夜容易特別黑獨處的時候，我的心從淡水河流到賽納河晴朗的心寫成了歌，眼神越是發光我，我在蘆洲，我現在準備要去刮痧你的手機在國際漫遊，淚眼開了一扇窗天空和我的中間，無法解釋。
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