久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現利尻海洋酒店 (Rishiri Marine Hotel)

真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ

利尻海洋酒店 (Rishiri Marine Hotel) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

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商品訊息描述:



關於利尻海洋酒店







公寓式酒店


簡介

















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服務設施摘要











網路服務









  • 所有房型皆附免費WiFi









交通服務/設施









  • 停車場







  • 接駁服務









休閒娛樂設施









  • 釣魚









餐飲服務









  • 自動販賣機









接待、服務與便利設施









  • 24小時前台服務







  • 可寄放行李







  • 電梯







  • 可帶寵物







  • 保險箱







  • 商店







  • 吸菸區













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預訂與入住須知【必讀】













  • 提醒您: 加床規定依房型而異,請以各房型的「房型說明」為準。








請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。









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重要須知【必讀】









Hotel is seasonal (April-October).

Please note that guests with a tattoo may not be permitted to enter public bathing areas and other public facilities.

To use the hotel's free shuttle, please make a reservation at time of booking.








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商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

尼克球星「甜瓜」Carmelo Anthony在21日出戰老鷹時手感火燙,以超過5成的命中率拿下全場最高31分,率領球隊以104比94在主場快意贏球。

Anthony本場比賽22投12中,三分球投8中4,並且屢屢在高難度的出手下進球,不斷澆熄老鷹的反撲氣焰。

尼克先發中鋒Joakim Noah因病無法出賽,頂替的Kyle O’Quinn出賽16分鐘便相當有效率地拿下8分8籃板,2年級生Kristaps Porzingis攻下19分11籃板,「飆風玫瑰」Derrick Rose則是14分7助攻。

老鷹全場以內線組合Paul Millsap和Dwight Howard表現最佳,前者拿下19分7籃板,Howard則是有18分18籃板將近雙二十的演出。

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Orlando Magic's Damjan Rudez drives past Milwaukee Bucks' Giannis Antetokounmpo during the first half of an NBA basketball game Monday, Nov. 21, 2016, in Milwaukee. (AP Photo/Morry Gash)











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Associated Press | 拍攝者 Morry Gash





2016年11月22日週二 台北標準時間上午10時21分





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工商時報【富蘭克林華美中國消費暨中國A股基金經理人游金智】

2008年金融海嘯之後,全球主要經濟體在經濟成長、分配和就業等領域存在眾多問題。長期的低利率政策吹大了資產價格,也導致全球貧富差距的分化越來越大。

而且金融海嘯後,全球製造業增速明顯放緩,在總體的低成長背景下,分配情況出現分化,美國、德國與日本的製造業增速相繼下滑,然而許多發展中國家的製造業逆勢增長,讓西方國家的製造業勞工,認為自己的工作機會與財富遭到剝奪。

從川普的勝選,以及當前歐洲各黨派的民調走向,可以看出本土保守主義浪潮,一波又一波地在不同國家的大選和公投中反撲國際自由主義。這股浪潮很可能主導未來幾年全球的政經政策走向,同時對資產配置產生深遠影響,而川普的經濟主張在2017年上半年以前,很可能即是引領市場的重要因素。

當貨幣政策已經走到極限,川普的當選意味著政策取向轉折點的到來,開啟了財政刺激與經濟全球化收縮的新時代。隨著貨幣政策回歸中性,穩增長任務移交給積極的財政政策,使得產業的強弱勢變化很可能與過往大不相同。

若實施川普的5,000億美元基建投資計畫,他在勝選演講裡表示,「我們將修繕城市,重修高速公路、橋樑、隧道、機場、學校和醫院,我們將重建我們的基礎設施」,這將可能提振未來4年美國基建投資增長年均5個百分點,使得平均年增長率加速至8%。

至於中國,基建與PPP等財政政策也將是2017年重要的經濟支撐力量,如此一來,對於產業最為正向的將是在工程營造、工程機械以及有色金屬的供需格局,使得「大基建」概念股勢必是未來不短期間內確定性高的投資機會。

產業政策動向上,中國工信部22日公布「汽車動力電池行業規範條件2017年徵求意見稿」,意見稿裡對企業的產能、生產條件精品旅館、技術能力、產品質量提出了一系列要求,如有「鋰離子動力電池單體企業年產能力不低於80億瓦時」的要求。

市場普遍認為,該標準門檻極高,當前符合或有望接近這一標準的國內廠商極為有限,由於僅為意見稿,相關標準存在調整可能性,但政策推動汽車動力電池企業變好變強的基調十分明確。

這將帶來幾大正面影響,包括:透過規模控制電池供應商數量,抑制產能盲目擴張,促使下游車商慎選其電池供應商,避免品質層次不齊的電池產品流入市場。而且,大規模生產有利於降低成本,促使新能源車的市占率空間提升。

最後,如果未來補貼、資源向優勢企業集中,強者恆強,讓中國國內龍頭業者更有能力參與全球市場競爭,並可能在新能源車領域出現彎道超車的領先發展。因此,隨著新能源車發展進入新領域,可由下而上精選個股,挑選技術領先與業績增長的電動車供應鍊的龍頭廠商作為長線布局對象。

從總經層面來看,中國經濟失速的尾部風險正在消除,且逐步擺脫通縮,企業獲利開始回揚,政策上繼續擴張財政,減輕中國經濟的不確定性,若美歐財政擴張進度能夠超越預期,就可能形成市場上漲的催化劑,而房市調控政策趨嚴,資金從房市流出,A股將整體受益。

加上中共第19次全國代表大會將於2017年下半年召開,將提高市場對改革預期的期待。在多重利多下,都有利A股延續上行步伐,2017年機會應可大於2016年。

(中央社記者葉子綱雲林縣19日電)要多晚才算熬夜?中醫師邱炳琳說,晚間11時以後才入睡都算,建議成人最好在晚間10時以前上床、小孩是晚間9時以前上床,日積月累晚睡會傷身體健康。古有名言「睡眠是養生第一補」。

熬夜對身體健康有何傷害?邱炳琳指出下列幾點,一、影響免疫系統功能:經常熬夜會造成疲勞、精神不振,導致免疫力下降,容易得到感冒、胃腸道、過敏等疾病;如果出現感冒拖久沒好轉、身體發熱量體溫沒發燒、短時間反覆嘴破、唇皰疹、月經失調、未刻意減肥而體重減輕等,是身體發出危險警訊,不可忽視。

二、罹患慢性病的機率增加:人體在白天時候交感神經活絡,心跳及腸胃蠕動加快,在夜晚時副交感神經活絡,內臟處於休息狀態,很自然地會疲累想睡覺,可是很多人在該睡的時候沒睡,靠咖啡或茶提神,刺激交感神經作用,造成內臟的自律神經失調;又會讓腎上腺素等激素分泌量增高,造成新陳代謝的壓力增加,進而產生慢性疾病,十大死因中的癌症、心臟及腦血管的疾病源自於此。

三、頭痛:熬夜造成睡眠不足,腦細胞沒有得到充分休息,容易出現頭昏腦脹、注意力無法集中,甚至記憶力減退。

四、眼袋、黑眼圈:熬夜會使血液循環減慢,造成眼睛周圍血液循環不良,出現黑眼圈、眼袋,或白眼球布滿血絲,還會有眼睛乾澀、長眼屎、眼垢多、眼皮跳等症狀,因為「肝開竅在目」。

五、皮膚受損:皮膚在晚間11時至凌晨3時,進入休養狀態,如果長時間熬夜,人體內分泌和神經系統的循環就會失調;神經系統失調容易皮膚乾燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤;內分泌失調容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等。

六、影響生育力:正值育齡的男女,如果經常熬夜,會影響男性精蟲的活動力和數量,也會影響女性賀爾蒙的分泌和卵子的品質,也容易影響月經週期;還要小心陽痿,原因在「肝經環陰絡」,喜歡開夜車、懶睡覺、網迷者,久而久之人體生理時鐘晝夜節律遭破壞,因為陽痿、早洩、性慾減退等症狀就醫者比比皆是。

再者,肝藏血,肝臟失去濡養,較易影響女性月經週期,經痛、乳腺增生、子宮內膜異位、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病罹患率增高。

七、腸胃危機:熬夜容易感到疲累,吃宵夜成為活力來源之一,但可能因此引發腸胃危機,甚至令人擔憂常吃宵夜可能較容易誘發胃癌。

人體胃黏膜上皮細胞壽命很短,每2至3天更新再生一次,這個過程通常是在夜間腸胃道休息時進行,若腸胃道無法得到必要休息,胃黏膜修復就不可能順利進行,宵夜食物長時間停滯胃中,促使胃液大量分泌,對胃黏膜造成刺激,久而久之易導致胃黏膜糜爛或潰瘍。

八、熬夜是通往肥胖最短的距離:人體交感神經在白天活絡,讓胃運作頻繁,促進消化吸收,副交感神經在夜間活絡,將攝取的營養素儲存體內;但是,熬夜進食不只難以入睡,隔日早餐食慾不振,營養不均?就容易引起肥胖。

熬夜還會抑制生長激素,無法分解及燃燒脂肪;增加飢餓素,增強空腹感、促進食慾,讓人想吃富含油脂食物;瘦體素減少,無法抑制食慾及促進新陳代謝等。

九、熬夜容易長痘痘引來身體警訊:若痘痘長在額頭,象徵心火旺、血液循環有問題;長在鼻子,象徵胃火大、消化系統異常;鼻子兩側是卵巢機能或生殖系統警訊;左邊臉頰是肝功能不順暢;右邊臉頰是肺部功能失常;下巴是腎臟功能受損或內分泌失調。

十、較容易筋骨酸痛、抽筋:肝主筋,常熬夜的人比較容易罹患筋骨疾病,運動容易受傷,筋骨損傷後癒合速度較慢,這也是肝血不足所致,還易誘發頸部、兩肩酸痛、腰酸背痛、十指彎曲不利、關節處酸痛、肌肉抽筋等症狀。

目前在一品堂中醫診所擔任斗六分院院長的邱炳琳表示,睡眠是養生最重要秘訣,古有名言「睡眠是養生第一補」、「養生之訣,當以睡眠居先。睡能養氣、健脾益胃、堅骨強筋」、「藥補不如食補,食補不如睡補」。

邱炳琳說,人要順應自然的規律,跟著太陽走,亦即「天醒我醒,天睡我睡」,因循陰陽四時,養生之道在其中,付諸行動就在自己,千萬不要該睡不睡,日積月累得了病,連神仙也救不了,到時後悔已莫及。1051119

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