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（中央社記者郭朝河吉隆坡21日專電）馬來西亞警方在乾淨與公平選舉聯盟5.0大集會舉辦期間，總共逮捕24人，其中17人在今日陸續獲保釋，但集會最高領袖瑪麗亞．陳依舊遭扣留。

馬來西亞警方的消息指出，從18日起於吉隆坡地區被捕的人士中，除了淨選盟2.0主席瑪麗亞．陳外，其他人都已經獲釋。而其餘扣留人士則是19日參與大集會遊行者，而警方援引刑事法147條及511條調查此案。

而由於瑪麗亞．陳仍遭到大馬警方扣留，昨日高達數百名的淨選盟支持者在增江警局拘留所前手持白蠟燭，大喊「釋放瑪麗亞．陳、釋放蔡添強、釋放安華」等口號，呼籲警方立即釋放因政治立場不同而受到對付的領袖。

而淨選員工旅遊盟2.0今日於官方推特貼文，號召民眾即日起每晚到獨立廣場集合，直到瑪麗亞．陳被釋放為止。在社群網絡上，許多網友也幾乎一面倒譴責大馬警方援引國家安全法逮捕瑪麗亞．陳，並為她加油打氣。1051121

工商時報【陳昱光整理】

全球電競市況熱度持續攀升，電競市場需求亦隨之成長，微星（2377）及雙鴻（3324）相關概念股可望受惠，投資人若看好相關類股後市表現，可利用認購權證靈活參與，創造獲利空間。

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＊【權證投資必有風險，本專區資訊僅供參考，並不構成邀約、招攬或其他任何建議與推薦，請讀者審慎為之】

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【王姿琳】

年過半百的KPMG安侯建業執業會計師許志文，從基層一路做到家族稅務辦公室主持會計師，雖然少了技術性查帳，卻多了管理與策略壓力，在高壓的環境下，他創立一套「動吃」人生新哲學，透過享受運動、期待美食創造和自己對話的時間，讓自己思緒更清晰，協助他下決定。

許志文說，畢業後進入國稅局、會計師事務所工作，嗜好美食習慣與食量不變，運動量卻驟減，讓他每年都要訂製一套西裝，成了「事務所年輪」，不過10年時間，腰圍就從32吋變成42吋，體重更飆升到102公斤。

即便保持打高爾夫球的習慣，體重仍直線上升，還被笑稱胖的很均勻，直到5年前的一個刺激，才種下他改變的契機。

許志文說，5年前到澳洲雪梨開會，飯店某天早上他加入當地人慢跑的行列，沒想到跟他年紀相當的、比他小的、甚至比他老的都超越他，尤其比他年長的合夥人還寫信刺激他，才讓他決定要重拾運動的習慣。

不過，不是把自己搞得氣喘吁吁、活不下去才叫運動，許志文強調，運動要優雅且有效率，更何況活動活動，「要活就要動」，把它當成每天要做的功課，不能因為身心俱疲、加班加不完就隨便放棄，「運動跟吃一樣，你會放棄吃飯嗎？」

他更以汽車引擎為例，若時速可以到180公里，每天只開40公里，功能遲早會變差，心肺就跟引擎一樣，尤其心肺好就會顯得健康有活力，如果不做些運動讓心跳達到最大心跳的7、8成，人也就老得快。

至於運動項目，許志文大多選擇跑步或騎腳踏車，因為有「跟自己對話的時間」，很多想不通的會在運動中有想法，很多氣不過的，當你好不容易完成半馬後會發現，「身體push到極致時，原來mental能承受的反而更多」！

運動之外，關於「吃」也有不同的想法，重點在於「不要把吃當成唯一快樂的來源」。平均每餐要吃2個便當的許志文說，愛吃無罪，但要吃得聰明，盡量讓自己保持飢餓，每餐吃7、8分飽即可。至於應酬，他則抱持「出來混總是要還」的想法，今天吃多少，明天就要還多少。

許志文說，人生就像一部「動吃動吃」的火車，動得有效率、吃得夠聰明，就是他現在的人生哲學。尤其工作到一定職位，要做的就是發揮「影響力」，如何說服客戶相信分析，印象與個人散發特質很重要，有動有吃會看起來年輕精神，又更顯專業。

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